Parfois, on avance. On tient. On s’adapte.
Jusqu’au moment où ce qui a été enfoui, contenu ou simplement oublié demande à être entendu.
Une blessure. Un traumatisme. Une relation qui laisse des traces. Une pression devenue trop lourde. Ou cette étrange sensation de ne plus être tout à fait à sa place dans sa propre vie.
Mikisis est un espace pour s’arrêter, déposer et regarder autrement ce qui nous traverse.
À travers l’EMDR, la méditation et les expériences individuelles ou collectives, nous ouvrons un chemin vers une compréhension plus profonde de soi et de son histoire.
Ici, pas de promesse magique, pas de modèle à suivre, vous, là où vous en êtes !
Pour retrouver du mouvement là où quelque chose semblait figé.
Pour faire de la place à ce qui cherche à émerger.
Thérapie EMDR
Et si certaines blessures du passé agissaient encore sur votre présent ?
Traumatisme, expérience douloureuse, burn-out, stress intense ou situation professionnelle éprouvante… Certains vécus laissent une empreinte qui peut continuer à influencer nos émotions, nos réactions et notre quotidien.
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche thérapeutique reconnue qui aide à retraiter les souvenirs douloureux afin d’en diminuer la charge émotionnelle.
Avec Mikisis, une thérapeute formée à l’EMDR vous accompagne dans un cadre sécurisant, attentif et respectueux de votre rythme.
Lorsque certains événements restent « non digérés », ils peuvent entretenir des peurs, des tensions, des blocages et parfois fragiliser la confiance en soi. Le travail thérapeutique permet progressivement de dépasser les traces du traumatisme, de retrouver une relation plus apaisée à son vécu et de renforcer ses propres ressources.
Toutes nos solutions
de thérapies prés de La Rochelle
L'éxpérience 3A
Apaisement, Autonomie, Autre Regard
L’Expérience 3A associe des outils issus des neurosciences, de l’EMDR, des pratiques méditatives et de la conscience corporelle.
Vécue en groupe, elle propose des pratiques où chacun peut mobiliser ses ressources, explorer ses ressentis et prendre du recul sur les événements qui continuent d’avoir un impact dans sa vie.
Il ne s’agit pas d’effacer ce qui a été vécu, mais de changer la façon dont cela résonne aujourd’hui.
Au fil du week-end, car c'est sous forme de stage, ces moments aident à faire évoluer la perception de ce qui a été vécu, à retrouver davantage de stabilité , apaiser ce qui pèse, renforcer ce qui soutient et poser un autre regard sur sa vie.
À qui peuvent convenir nos prestations ?
Il y a des moments où tout roule… et d’autres où l’on aurait bien besoin d’un peu d’aide pour y voir plus clair.
Mikisis accompagne les jeunes, les adultes, les familles, les groupes, mais aussi les entreprises et les associations, selon leurs besoins et leur réalité du moment.
Changement de vie, période de doute, recherche d’équilibre, envie de mieux comprendre ce qui se joue ou simplement besoin de souffler un peu : nous proposons des accompagnements adaptés, dans un cadre professionnel, bienveillant et sans jugement.
Nous cheminons avec vous, avec sérieux, douceur, écoute… et juste ce qu’il faut de légèreté pour que les choses respirent un peu mieux.
Les jeunes
Les adultes
Les associations
Une présence à votre écoute
Aida Maria
Psychologue et thérapeute EMDR passionnée
Aida Maria a commencé son parcours d'accompagnante il y a 23 ans en tant que psychologue. Son chemin a été jalonné de rencontres variées,qui ont étoffé son parcours professionnel.
Franck
Instructeur MBEI( Midfulness-Base Emotional Intelligence)
Franck , instructeur en méditation en pleine conscience (MBEI), a forgé son parcours professionnel en interagissant avec diverses populations, souvent confrontées à des difficultés sociales.
Les témoignages
Nous sommes fiers de la confiance et de la satisfaction que nos clients témoignent à travers leurs avis positifs sur Mikisis. Votre expérience compte pour nous ! N'hésitez pas à partager votre témoignage et à laisser votre avis sur notre site. Ensemble, construisons une communauté bienveillante et éclairée.
L'agenda de Mikisis
Parcourez notre agenda interactif pour avoir un aperçu complet de nos ateliers, séances de thérapie, et événements dédiés au développement personnel. C'est l'outil idéal pour planifier votre parcours vers le mieux-être, la guérison et la découverte de soi. Ne manquez aucune occasion et réservez dès maintenant votre place pour un accompagnement sur-mesure.
La date et l'heure sont à définirSaint-VivienL’EMDR aide à intégrer les souvenirs traumatiques afin d’apaiser et de libérer les émotions négatives.