La Thérapie EMDR
Qu'est-ce que l'EMDR?
La Thérapie EMDR, découverte en 1987 par la psychologue américaine Francine Shapiro, est une méthode psycho comportementale qui traite les traumatismes et séquelles psycho émotionnelles à travers tous les âges. Par le biais de stimulations bilatérales alternées, elle permet de retraiter les souvenirs douloureux stockés dans le cerveau.
La beauté de l'EMDR réside dans sa capacité à traiter une gamme étendue de traumatismes. Que vous ayez vécu des catastrophes majeures telles que des attentats ou des situations de guerre, ou des événements de vie personnels comme des séparations ou des difficultés professionnelles, cette thérapie peut vous aider.
La thérapie EMDR, par son mécanisme psychique, correspond au fonctionnement naturel de notre cerveau. En fin de séance, nous installons une pensée positive qui sera associée à l'événement. Les séances durent environ 1h30 pour les adolescents et les adultes, et 1h pour les enfants. Cette méthode peut demander plusieurs séances pour traiter un seul souvenir, mais elle est reconnue pour son efficacité notamment dans le traitement des troubles tels que le stress post-traumatique, l'anxiété, les addictions ou le burn out.
À qui s'adresse l'EMDR?
Comment l'EMDR fonctionne-t-elle?
Lorsqu'un choc traumatique se produit, notre cerveau peut parfois "bloquer" l'événement, entravant le traitement naturel des informations. L'EMDR débloque ces mécanismes, permettant de retraiter l'évènement, même des années plus tard :
Préparation: Établir une relation de confiance avec le thérapeute et identifier les souvenirs perturbants.
Retraitement: Concentration sur l'évènement perturbant, stimulations bilatérales alternées pour retraiter le souvenir.
Conclusion: Le patient ressent généralement une nette amélioration à la fin de la séance.
Reconnaissance et Qualité
L'EMDR est mondialement reconnue pour son efficacité dans le traitement des troubles post-traumatiques. En France, elle est officiellement recommandée par la Haute Autorité de la Santé depuis juin 2007. Pour en savoir plus sur les recherches et articles, visitez www.emdr-france.org.
Aida Maria
Psychologue et thérapeute EMDR passionnée
L'EMDR à travers les yeux de ses patients
Les mots de ses patients reflètent la puissance de sa méthode :
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La douceur et la bienveillance d'Aida Maria combinées à la méthode EMDR ont permis à nombre d'entre eux de trouver un soulagement en seulement quelques séances.
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Sa compétence s'est traduite par des résultats tangibles, notamment dans le traitement des émotions post-traumatiques.
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Plusieurs témoignages mettent en lumière son expertise, la désignant comme une spécialiste agréée EMDR France, ce qui assure une prise en charge optimale et professionnelle.
Pourquoi choisir la thérapie EMDR avec Aida Maria ?
La méthode EMDR se distingue par son efficacité rapide, en particulier dans le traitement des crises d'angoisse, des traumatismes et des émotions post-traumatiques. Associée à l'approche humaine et chaleureuse d'Aida Maria, c'est une combinaison gagnante pour tous ceux qui cherchent à retrouver équilibre et sérénité dans leur vie.
En choisissant Aida Maria, vous bénéficiez non seulement de son expertise en EMDR, mais aussi de sa capacité à créer un environnement sécurisé et bienveillant où chaque patient est valorisé.
Prenez le premier pas vers la guérison
Vous êtes prêt à transformer votre vie ? À surmonter les obstacles qui vous empêchent de vivre pleinement ? Contactez Aida Maria dès aujourd'hui et découvrez comment la thérapie EMDR peut vous aider à avancer avec confiance.
Les séances durent environ 1h30 pour les adolescents et les adultes, et 1h pour les enfants.