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MIKISIS

LA ROUTE POUR SE RE-CONNECTER À SOI 

Image de Inbetween Architects

“Si tu vois tout en gris, déplace l'éléphant...“
Proverbe africain

Ce qu'ils en disent

Ce qu'ils en disent...

L'apprentissage de la méditation m'a permise de mieux me connaitre et de continuer à grandir face à moi-même.

Merci pour votre bienveillance à tous les deux, votre écoute, vos conseils et le partage de votre savoir

Gratitude

Alexandra

Je suis venue assister au protocole 3a  sur la confiance que j'avais en Aida mais avec une appréhension pour le coté "groupe"de parole. Je ne regrette pas du tout , chaque atelier m'a apporté des choses inattendus et différents et on permis de renforcer le travail révélation et  de confiance en moi.

Gratitude

Sarah

Votre problème

Dites nous quel est votre problème !

Mikisis a créé une boite d’outils, nommée Méthode 3A.

Celle-ci utilise des approches de la neuroscience, de la thérapie EMDR et de la méditation.

 Le but est de vous accompagner à retrouver votre équilibre émotionnel.

Nous proposons des techniques faciles d’utilisation et rapides à mettre en oeuvre, afin de prendre de la distance face aux évènements et de faire de vos difficultés une force.

Votre problème
Nos outils

Nos outils

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 Méthode 3A 

Apaisement 

Autonomie

Autre Regard 

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 Cercle du Village 

C’est une assemblée thérapeutique qui éveille l’écoute, permet l’expression d’une manière  partagée et démocratique. L'intensité du groupe  aide à s’enrichir de points de vues différents, avec amour et bienveillance.

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 Thérapie EMDR 

Les initiales EMDR signifient "eye movement desensitization and reprocessing" c’est-à-dire désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires.

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Thérapie
Familiale

Pour d'autres types de besoins, nous vous proposons toujours

des consultations individuelles ou familiales afin de  trouver les solutions les mieux adaptées à vos difficultés.

Qui sommes-nous?
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Qui
sommes-nous ?

Qu'est-ce que MIKISIS ?

 Le nom MIKISIS est l’union des noms MIKAËL et ISIS

 (Être protecteur dans la  mythologie et Déesse de l’Égypte antique)

MIKISIS :

  • Un groupement de personnes souhaitant proposer des accompagnements dans le domaine du mieux-être psycho-émotionnel

  • Une proposition de retour à soi, de reconnexion à ce qui fait notre équilibre

  • Des clés pour porter un regard différent sur ses émotions 

  • Une connexion à sa profondeur, ce qui implique de s’autoriser à observer le maillage de nos constructions, qui ont fait ce que nous sommes aujourd’hui, afin de pouvoir agir dessus

  • S'autoriser à prendre du temps pour soi

  • Apprendre à apaiser l’activité mentale

  • La possibilité d’un travail thérapeutique dans la durée

  • Un lieu d’expérimentation...

Les intervenants

Les intervenants

 Aida Maria 

Psychologue depuis 23 ans, je fonde mon accompagnement thérapeutique sur la confiance en soi comme processus

d'auto-guérison. 

Image de Rodion Kutsaev

 Franck 

 Régisseur en CHRS familles, instructeur MBEI, éducateur auprès d’enfants et adolescents cassés par la vie et placés en institution...

Intervenant auprès de personnes vivant dans la rue,

Tant d'expériences qui vous forgent et que je mets à votre profit.

Gel liquide
Approche

Approche

Mikisis a pour objectif d'apporter des solutions simples et efficaces dans la gestion des émotions et de la re-connexion à soi. 

Notre approche est fondée sur les neurosciences , les pratiques de présences à soi. Ce  processus  est adaptable  à chacun en fonction de ses besoins. 

Simplicité du partage, regard décalé, rire et sourire sont les sels de l’accompagnement.

Ce qu'apporte notre travail :

  • une attention différente à soi

  • une prise de distance vis à vis des difficultés de la vie quotidienne, induisant une liberté d’être et un allègement des poids que nous croyons devoir porter  

  • une meilleure confiance en soi 

  • un renforcement de l’amour pour soi

  • un apaisement dans les relations aux autres

  • une régulation des difficultés liées au sommeil

  • une initiation et  intensification de la pratique méditative via les ateliers en groupe, qui libèrent la parole profonde, permettent un regard vers autrui sans  jugement et augmentent le processus d’apprentissage

 

"Sagesse n'est pas sagesse lorsqu'elle est trop fière pour pleurer, trop sérieuse pour rire et trop pensive pour parler"

Khalil Gibran

Humeur du moment
profils

Vos Profils

Fleurs

Les jeunes

Je vie un mal-être à l'école

Je veux comprendre ces émotions qui me débordent 

Je suis un enfant hypersensible qui a du mal à trouver mon espace

J'ai des angoisses nocturnes

J'ai des troubles de l'attention, comment m'adapter à cela ?

Je suis hyperactif et je le vis mal

Je  "me prends la tête" avec mes parents"

Les adultes

Je traverse une difficulté qui me perturbe émotionnellement

 

Je souffre de situations conflictuelles

dans mon cadre professionnel

 

Je cherche à comprendre mes schémas répétitifs qui ne me conviennent plus

 

Je veux mieux gérer mes émotions

J'appréhende les changements

Mon passé est toujours envahissant et je rencontre un mal-être à vivre le présent

Je me sens souvent sous tension

 

réunion d'affaires

Les entreprises

Je suis manager et/ou chef d'entreprise, sensible à la qualité de vie professionnelle  de mes collaborateurs

Je suis attentif à developper une dynamique sereine et harmonieuse au sein de mon entreprise

Je souhaite proposer aux collaborateurs une aide

qui permette de gérer

les situations conflictuelles

Je recherche une formation courte et efficace.

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