MIKISIS

LA ROUTE POUR SE RE-CONNECTER À SOI

“Si tu vois tout en gris, déplace l'éléphant...“
Proverbe africain

Ce qu'ils en disent

Ce qu'ils en disent...

L'apprentissage de la méditation m'a permise de mieux me connaitre et de continuer à grandir face à moi-même.

Merci pour votre bienveillance à tous les deux, votre écoute, vos conseils et le partage de votre savoir

Gratitude

Alexandra

Je suis venue assister au protocole 3a sur la confiance que j'avais en Aida mais avec une appréhension pour le coté "groupe"de parole. Je ne regrette pas du tout , chaque atelier m'a apporté des choses inattendus et différents et on permis de renforcer le travail révélation et de confiance en moi.

Gratitude

Sarah

Plus de témoignages

Votre problème

Dites nous quel est votre problème !

Mikisis a créé une boite d’outils, nommée Méthode 3A.

Celle-ci utilise des approches de la neuroscience, de la thérapie EMDR et de la méditation.

Le but est de vous accompagner à retrouver votre équilibre émotionnel.

Nous proposons des techniques faciles d’utilisation et rapides à mettre en oeuvre, afin de prendre de la distance face aux évènements et de faire de vos difficultés une force.

En savoir plus sur nos méthodes >

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Votre problème

Nos outils

Méthode 3A

Apaisement

Autonomie

Autre Regard

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Cercle du Village

C’est une assemblée thérapeutique qui éveille l’écoute, permet l’expression d’une manière partagée et démocratique. L'intensité du groupe aide à s’enrichir de points de vues différents, avec amour et bienveillance.

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Thérapie EMDR

Les initiales EMDR signifient "eye movement desensitization and reprocessing" c’est-à-dire désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires.

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Thérapie
Familiale

Pour d'autres types de besoins, nous vous proposons toujours

des consultations individuelles ou familiales afin de trouver les solutions les mieux adaptées à vos difficultés.

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Qui sommes-nous?

Qui
sommes-nous ?

Qu'est-ce que MIKISIS ?

Le nom MIKISIS est l’union des noms MIKAËL et ISIS

(Être protecteur dans la mythologie et Déesse de l’Égypte antique)

MIKISIS :

Un groupement de personnes souhaitant proposer des accompagnements dans le domaine du mieux-être psycho-émotionnel
Une proposition de retour à soi, de reconnexion à ce qui fait notre équilibre
Des clés pour porter un regard différent sur ses émotions
Une connexion à sa profondeur, ce qui implique de s’autoriser à observer le maillage de nos constructions, qui ont fait ce que nous sommes aujourd’hui, afin de pouvoir agir dessus
S'autoriser à prendre du temps pour soi
Apprendre à apaiser l’activité mentale
La possibilité d’un travail thérapeutique dans la durée
Un lieu d’expérimentation...

Les intervenants

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Aida Maria

Psychologue depuis 23 ans, je fonde mon accompagnement thérapeutique sur la confiance en soi comme processus

d'auto-guérison.

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Franck

Régisseur en CHRS familles, instructeur MBEI, éducateur auprès d’enfants et adolescents cassés par la vie et placés en institution...

Intervenant auprès de personnes vivant dans la rue,

Tant d'expériences qui vous forgent et que je mets à votre profit.

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Approche

Mikisis a pour objectif d'apporter des solutions simples et efficaces dans la gestion des émotions et de la re-connexion à soi.

Notre approche est fondée sur les neurosciences , les pratiques de présences à soi. Ce processus est adaptable à chacun en fonction de ses besoins.

Simplicité du partage, regard décalé, rire et sourire sont les sels de l’accompagnement.

Ce qu'apporte notre travail :

une attention différente à soi
une prise de distance vis à vis des difficultés de la vie quotidienne, induisant une liberté d’être et un allègement des poids que nous croyons devoir porter
une meilleure confiance en soi
un renforcement de l’amour pour soi
un apaisement dans les relations aux autres
une régulation des difficultés liées au sommeil
une initiation et intensification de la pratique méditative via les ateliers en groupe, qui libèrent la parole profonde, permettent un regard vers autrui sans jugement et augmentent le processus d’apprentissage